Cours d’essai possible jusqu’au 3 avril 2024😃🔥
L’Association Parkour Performance
L’association Parkour Performance à été créer en Octobre 2021 par Hamza et Julie. Nous proposons chaque semaine des cours de Parkour sur l’esplanade de la défense. Les cours sont mixte et accessible à tous, débutant comme confirmé.
Pour réaliser un cours d’essai ou vous inscrire, contactez nous contacter sur Instagram, Facebook ou en remplissant le formulaire de contact.
5 bonnes raisons de nous rejoindre
1. Cours en petit groupe garantie : max 8 élèves / cours
On a cœur de pouvoir proposer le meilleur accompagnement possible pour les eleves. Ainsi on a choisi de limité le nombre d’élève par cours pour pouvoir tous pouvoir vous faire progresser et pas simplement faire de l’animation de séances
2. Si t’es le seul à venir au cours : profite de 1h de cours particulier
L’association est jeune et il peut arriver qu’il n’y ai qu’un élève présent à la séance. Vois ça comme un avantage. Dans ce cas, le cours n’est pas annulé, mais tu profites d’un cours particulier de 1h !
3. Des cours de 1h30 de Parkour et QUE de Parkour
Pour les débutants, le parkour est une sport très traumatisant. Les premiers freins au progrès sont le manque de technique et la peur. C’est pourquoi, nous faisons peu voir par de renforcement physique durant la séance.
Pour les plus avancés, des cours de préparation physique seront proposé en dehors des séances hebdomadaires d’entrainement.
4. Un coach diplômé en STAPS et en Psychologie
Grace à ces études et ces 7 ans d’expérience dans la pratique du parkour, Hamza à un savoir faire de l’entrainement qui te permettra à coup sûr de progresser.
5. Une ambiance de folie !
On est une petit association alors on se connait tous très bien. Dans l’année on peu se retrouver au bar, faire de l’urbex et d’autres activités.
Le Parkour, c’est quoi ?
Le parkour est un sport qui consiste à mobiliser des capacités physiques, mentales et des techniques pour se déplacer d’un endroit à un autre de manière la plus rapide et efficiente possible. Vous pouvez aussi aller voir la définition sur Wikipédia ou la fédération de parkour.
Avis des élèves
Mélanie
★★★★★ 5/5
Le plein de motivation pour évoluer avec un super coach ! Merci pour tes conseils, l’accent mis sur la technique et l’aide bien appréciée pour surmonter les blocages !
Vincent
★★★★★ 5/5
Coach très sympathique, pédagogue, longue expérience en Parkour et ayant plein d’autres connaissances sur la pratique du sport en général (récupération, préparation physique, etc..).
Je recommande.
Hugo
★★★★★ 5/5
Enseignant très compétent qui m’a lancé sur de solides bases techniques, en plus de dispenser ses connaissances sur l’anatomie qui permettent d’intégrer plus facilement l’apprentissage
Je recommande !
Bérénice
★★★★★ 5/5
Alan
★★★★★ 5/5
Good teacher ! Très bonne équipe qui motive pour apprendre
Romain
★★★★★ 5/5
Une super expérience ! Le coach est pédagogue et très sympa, de même que l’équipe avec laquelle on fait ses premières figures. C’est physique et challengeant comme il faut. Et puis la Défense est un spot en or pour commencer (c’était mon cas!) ou progresser comme traceur 🙂
Audrey
★★★★★ 5/5
Je recommande fortement ce coach, très à l’écoute de ses élèves, adapte ses cours et ses exercices pour que chacun et chacune puisse sauter autant de murets qu’il pourrait. Coach qui respecte la philosophie du parkour, propose des échauffements originaux qui change de l’ordinaire, et accompagne ces apprentis traceurs avec des parades et des explications sur la peur et comment la vaincre.
J’ai eu une belle progression depuis novembre 💪 grâce à vous.
Parkour Performance 