Date et lieu des cours 2023-2024
Tous les mercredis 19h30-21h à la défense
En hiver et en cas de grosse pluie, le cours est susceptible d’être décalé au samedi
A partir de 18 ans – tous niveaux – mixte
Point GPS pour les cours
Cotisation à l’association 2023-2024
| Année 2023-2024 | De janvier à juin 2024 | |
| Ancien adhérent | 175€ | 135€ |
| Nouveau adhérent | 185€ | 150€ |
L’adhésion à l’association donne accès à un cours de Parkour par semaine, de septembre à juin, hors vacances scolaires.
Séance d’essai à 2€ (septembre – Octobre & Janvier – Février)
Des questions ? Contactez nous
- Via la rubrique contactez-nous
- En message privé sur Instagram ou Facebook
- Par sms ou appel au 06.52.55.00.60
Pédagogie des cours
L’association Parkour performance propose une approche différente de celle qu’on peut trouver d’ordinaire. L’objectif est de transmettre le Parkour à travers une approche scientifique de la discipline en recourant à des méthodes pédagogiques et d’entrainement issu des science du sport et de la psychologie cognitive.
Il s’agit de progresser par le travail des trois principaux facteur de la performance :
Les capacités techniques (saut de précision, saut de détente, saut de bras, passe muraille…)
Les capacités physiques (force, explosivité, endurance, équilibre…)
Les capacités mentales (gestion du stress, concentration, estime de soi…)
Notre objectif : faire progresser les élèves efficacement en prévenant au maximum le risque de blessure.
Parkour Performance 